مسجد جامع امام حسین(ع) شهر اندیشه

به نام هستی بخش

تشویق، تنبیه کدامیک .....

تشویق و تنبیه   دو روش تربیتی است که برای رعایت مقررات و انضباط باید درمدارس مدنظر   قرارگیرد. 
 تنبیه در مواردی بکار می رود که رفتار دانش آموز ناپسند،برخلاف مقررات و   غیردلخواه است و می خواهیم آن را خاموش و تضعیف کنیم.

این دو روش باید بطور صحیح بکار رود تا موجب آرامش خاطر گردد.در مورد تشویق و تنبیه مطالعات   زیادی توسط روانشناسان صورت گرفته است و این مطالعات نشان می دهد که اثر تشویق   بیش از تنبیه است و تا جایی که ممکن است باید از تنبیه خودداری شود زیرا تنبیه   عوارضی ناخوشایند را دربردارد.

تشویق باید   بجا و مناسب باشد و به محض مشاهده و انجام رفتار مناسب از سوی دانش آموز بایدبلافاصله اعمال گردد و از تشویق های بی مورد نیز بایدخودداری کرد. تشویق مناسب و بجا در یادگیری تأثیر به سزایی دارد. 

تنبیه نیز   باعث تضعیف رفتارهای ناپسند می شود و اکثراً تنبیه به خاطر رفتاری است که مورد   قبول بزرگان و اجتماع نیست. تنبیه نیز باید بجا و درست اعمال شود ومناسب خطای   کودک باشد، و به محض انجام کار خلاف از سوی کودک تنبیه باید اعمال گردد و دلیل   تنبیه نیز روشن شود.

در هوای آلوده چه بخوریم؟

اگر آلودگی هوا خیلی شدید باشد، مشکل می توان   از اثرات سوء آن در امان ماند، ولی درباره ی آلودگی که به طور معمول در همه   شهرهای بزرگ و صنعتی از جمله تهران وجود دارد، می‌توان با مصرف بعضی از غذاها   اثرات مضر آلاینده‌ها را کم کرد. 

متخصصین تغذیه برای کم شدن مضرات آلودگی هوا،   مصرف منابع غذایی ویتامین E و ویتامین D را پیشنهاد می‌کنند. این ویتامین‌ها می‌توانند اثرات   مسموم‌کننده گازهای آلاینده را خنثی کنند.